De impact van de overgang op je relatie: hoe verlies én hervind je elkaar

menopause en relaties

Relatieproblemen door de overgang ((peri/post-)menopauze) zijn vaak onzichtbaar, maar zeer voelbaar. Voor de vrouw en haar partner, maar ook zeker voor de kinderen.

De overgang. De (peri/post-)menopauze. Een woord dat vaak in één adem genoemd wordt met opvliegers, nachtelijk zweten en een verminderde vruchtbaarheid. Maar wat veel mensen niet weten, is dat de overgang óók grote impact heeft op relaties. En dan vooral op de verbinding tussen partners. Als relatiecoach zie ik het steeds vaker: stellen die elkaar kwijt dreigen te raken, zonder dat ze precies begrijpen waarom.

Lees verder

De balans tussen autonomie/vrijheid en verbinding

autonomie of verbinding?

In gezonde relatie bestaat er regelmatig een spanningsveld tussen goed doen voor jezelf (in een bepaald moment) én voor jullie samen/je partner: waarheen gaan we op vakantie? Gaan we samen of alleen naar x? Koken we vanavond a of b? Geef ik toe aan mijn verliefdheid op een ander? Ik heb iets gedaan waar ik me voor schaam/schuldig over voel, en dit kan de ander kwetsen, dus zal ik het dan maar verzwijgen/erover liegen? Kortom, wat is belangrijker voor jou: vrijheid of verbinding? Of waar ligt jouw balans?

Lees verder

Wat is het verschil eigenlijk tussen relatietherapie en relatiecoaching?

trouwen, scheiden, relatiecoach

Vaak krijg ik de vraag: heb ik een therapeut of coach nodig? En wat is eigenlijk het verschil tussen relatietherapie en relatiecoaching? In dit bericht wil ik graag mijn visie hierop geven.

Wanneer een stel hulp zoekt bij relatie-issues, dan zeggen ze meestal: “we gaan in relatietherapie”. Relatietherapie is dan niet bedoeld als vorm, maar gewoon als naam voor een methode van support bij relatieproblemen, of dat nu relatiecoaching of niet is. Maar wat is dan het verschil tussen relatietherapie en relatiecoaching eigenlijk?

Lees verder