relatietherapie Archieven - relatiecoach RelatieTrip

Waarom ik al mijn klanten fantastisch vind :-)

Anne Marie Trip algemene informatie, non-monogamie, relatietherapie, trauma 13/04/202611/03/2026liefde, relatiecoaching, relatieproblemen, relatietherapie

Regelmatig krijg ik de vraag: “Vind je het niet zwaar om te werken met mensen die worstelen, die vastzitten, die het moeilijk hebben?”

En elke keer is mijn antwoord hetzelfde: “Nee. Ik vind het prachtig. Want ik zie mensen. Ik voel/zie hun echte zelf, al is die soms lastig te waar te nemen of hebben ze die goed verstopt.”

Ik zie mensen in hun geheel. Niet alleen de delen die ze gewend zijn aan de buitenwereld te laten zien, maar ook die rauwe stukjes. De twijfel. De boosheid. Het verdriet. De pijn. De angst om niet genoeg te zijn. De schaamte en de schuld. En juist daarom vind ik iedereen die ik mag begeleiden fantastisch. Omdat ze (zich laten) zien. Echt laten zien.

Lees verder

Van de “veilige” schaduw naar een echte relatie: 6 stappen om je bindings- en verlatingsangst te doorbreken

Anne Marie Trip algemene informatie, daten, hechting, relatietherapie, trauma 16/03/202611/03/2026bindingsangst, onveilige hechting, verlatingsangst

Een relatie met onveilig gehecht iemand of een getrouwde man of vrouw voelt vaak intens, vertrouwd en spannend. Toch merk je misschien ook dat er iets wringt: de ander is nooit helemaal beschikbaar en diep vanbinnen verlang je naar méér. Hoe kun je de stap zetten van deze ‘veilige’ (lees: vertrouwde/bekende) dynamiek naar een relatie waarin je écht gezien, geliefd en gekozen wordt?

Hier zijn 6 concrete stappen die je daarbij helpen om een relatie te kunnen krijgen met iemand die wel (emotioneel) beschikbaar is.

Lees verder

Waarom ik als relatiecoach óók een coach heb: iedereen een coach

Anne Marie Trip algemene informatie, hechting, relatietherapie, trauma 02/03/202602/03/2026blijven groeien, blijven leren, blijven ontwikkelen, relatietherapie

“Maar jij bent toch relatiecoach?”

Ja.
En juist daarom heb ik er zelf ook één.

Soms een coach of een therapeut.
Soms een supervisor of juist intervisie.

Niet omdat ik het niet weet.
Maar juist omdat ik weet hoe het werkt.

Lees verder

Waarom de relatie met de getrouwde man/vrouw zo veilig voelt

Anne Marie Trip algemene informatie, hechting, non-monogamie, relatietherapie 05/10/202504/10/2025affaire, bindingsangst, minnaar, minnares, overspel, verlatingangst, verliefd op onbereikbaarheid, vreemdgaan, vreemdgegaan

Er is iets bijzonders aan de “veilige” aantrekkingskracht van een getrouwde man of vrouw. Veel mensen die in een dergelijke relatie belanden, merken dat het contact intens, vertrouwd en zelfs veilig voelt. Maar waarom is dat zo? En wat zegt het over onze eigen angsten en verlangens?

Lees verder

De impact van de overgang op je relatie: hoe verlies én hervind je elkaar

Anne Marie Trip algemene informatie, hechting, relatietherapie, trauma 28/09/202528/09/2025liefde, menopauze, overgang, relatiecoach, relatieproblemen

Relatieproblemen door de overgang ((peri/post-)menopauze) zijn vaak onzichtbaar, maar zeer voelbaar. Voor de vrouw en haar partner, maar ook zeker voor de kinderen.

De overgang. De (peri/post-)menopauze. Een woord dat vaak in één adem genoemd wordt met opvliegers, nachtelijk zweten en een verminderde vruchtbaarheid. Maar wat veel mensen niet weten, is dat de overgang óók grote impact heeft op relaties. En dan vooral op de verbinding tussen partners. Als relatiecoach zie ik het steeds vaker: stellen die elkaar kwijt dreigen te raken, zonder dat ze precies begrijpen waarom.

Lees verder

Van onveilig naar veilig gehecht: kan dat eigenlijk wel?

Anne Marie Trip algemene informatie, hechting, relatietherapie, trauma 07/09/202517/08/2025hechting, helen, kracht van een relatie, veiligheid, verbinding

🧭 “Waarom voel ik me zo snel afgewezen? Waarom trek ik me juist terug als het spannend wordt? Wat is er mis met mij?”

Als je onveilig gehecht bent, herken je misschien die innerlijke storm van gevoelens die je overvalt zodra je iemand écht leuk vindt. Je voelt je óf te veel, óf niet genoeg. Je zoekt bevestiging of je duwt mensen juist weg. Intimiteit is spannend — zelfs als je daar juist naar verlangt.

Maar hier komt het goede nieuws: hechting is geen levenslange straf. Het is een dynamisch systeem dat je kunt leren begrijpen, en – ja, echt – helen.

Bij Relatietrip geloven we dat bewustwording de eerste stap is naar groei. Dus laten we samen kijken:

👉 Hoe kun je veiliger gehecht raken, als je start vanuit een onveilige hechting? Kan ik veiliger gehecht raken?

Lees verder

Wat doen polyamoureuze relaties met je hechtingsstijl?

Anne Marie Trip consensuele non-monogamie (CNM), hechting, non-monogamie, relatietherapie 17/08/202517/08/2025bindingsangst, CNM, hechting, polyamorie, verlatingsangst

🧭 Je relatie(s) zijn een spiegel van je binnenwereld.

Je staat open voor meer dan één liefde tegelijk. Of misschien ben je verliefd geworden terwijl je al in een relatie zat — en in plaats van die gevoelens weg te stoppen, voel je dat er ruimte mag zijn voor beide. Polyamorie is voor velen een manier om liefde eerlijk, bewust en vrij te beleven. Maar wat betekent zo’n relatievorm eigenlijk voor je hechting?

Bij Relatietrip geloven we dat liefde niet één vorm heeft, maar altijd begint bij jezelf. Daarom duiken we vandaag in de vraag:

👉 Wat doet polyamorie met je hechting, en wat zegt jouw hechting over hoe jij polyamorie beleeft?

Lees verder

Op wat voor een type val jij momenteel? Wat is de invloed van je ouders op je partnerkeuze?

Anne Marie Trip algemene informatie, relatietherapie 22/05/202517/08/2025foute man, foute vrouw, hechten, hechting, helen

Wat zegt het over jou welk type je aantrekt en wat heeft je jeugd/ouders ermee te maken?

Je hebt het vast wel eens gehoord: wie je aantrekt of aantrekkelijk vindt, zegt iets over jou. Maar hoe werkt dit eigenlijk? Welke invloed heeft je jeugd, je ouders, en je onvervulde behoeften uit die tijd op je partnerkeuze? Het is een intrigerende vraag, en het antwoord zit vaak dieper dan je denkt.

Lees verder

Waarom scheiden lijden is: de emotionele en financiële gevolgen van een scheiding

Anne Marie Trip algemene informatie, relatietherapie 08/02/202512/01/2025echtscheiding, financiën en scheiden, impact scheiding, implicaties, mediator, scheiden, scheiding

Scheiden is niet alleen een emotioneel zware ervaring, maar ook een financieel belastende situatie die de levens van de betrokkenen drastisch kan veranderen. Het proces van scheiden wordt vaak geassocieerd met lijden – zowel in de vorm van pijnlijke emoties als in de financiële gevolgen. In dit artikel onderzoeken we waarom scheiden lijden is, zowel emotioneel als financieel, en wat de gemiddelde kosten van een scheiding zijn in Nederland.

Lees verder

Open relatie: hoe het bijdraagt aan persoonlijke ontwikkeling

Anne Marie Trip algemene informatie, non-monogamie, relatietherapie 25/01/202520/02/2025communicatie in relaties, consensuele nonmonogamie, emotionele uitdagingen in open relaties open relaties communiceren, liefde, open relaties, persoonlijke groei, polyamorie, verliefd op een ander, vreemdgaan, vreemdgegaan, zelfkennis

In een wereld waar traditionele relaties vaak de norm zijn, wint de open relatie steeds meer terrein. Steeds meer mensen ontdekken dat open relaties niet alleen de mogelijkheid bieden om seksuele vrijheid te ervaren, maar ook bijdragen aan persoonlijke ontwikkeling en emotionele groei. Maar hoe dragen open relaties precies bij aan zelfontplooiing? En waarom kunnen ze een waardevolle ervaring zijn voor wie zichzelf beter wil leren kennen?

Lees verder

← Vorige