🧭 “Waarom voel ik me zo snel afgewezen? Waarom trek ik me juist terug als het spannend wordt? Wat is er mis met mij?”
Als je onveilig gehecht bent, herken je misschien die innerlijke storm van gevoelens die je overvalt zodra je iemand écht leuk vindt. Je voelt je óf te veel, óf niet genoeg. Je zoekt bevestiging of je duwt mensen juist weg. Intimiteit is spannend — zelfs als je daar juist naar verlangt.
Maar hier komt het goede nieuws: hechting is geen levenslange straf. Het is een dynamisch systeem dat je kunt leren begrijpen, en – ja, echt – helen.
Bij Relatietrip geloven we dat bewustwording de eerste stap is naar groei. Dus laten we samen kijken:
👉 Hoe kun je veiliger gehecht raken, als je start vanuit een onveilige hechting? Kan ik veiliger gehecht raken?
Lees verder