We kunnen beter praten over waar onze behoeftes liggen in de relatie (i.p.v. verwijtend), onze liefdestalen en onze eigen persoonlijke aandachtspunten (zoals wanneer “de innerlijke criticus” de kop op steekt). Ook merk ik dat we meer bewust zijn van de dynamiek in de relatie.
Ik begrijp mijn eigen gevoelens nu beter. Dat snappen is heel waardevol – ik kan het benoemen en laat het er zijn.